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蒜香三文鱼
川菜风味蒜香三文鱼，以烧法烹制，蒜香浓郁，清爽开胃，是家庭聚餐美味之选。
32分钟
5人份
中等
🔥412卡路里
川菜烧菜三文鱼下饭菜
🥗食材清单
三文鱼 300克
马蹄 两勺
莲藕 一小把
莴笋 250克
🍳所需厨具
空气炸锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将三文鱼清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将马蹄、莲藕、莴笋切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡烧制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整