🍽️
软溜海带
蒜香莴笋，传统工艺，地道风味
46分钟
5人份
中等
🔥291卡路里
粤菜烤菜海带家常菜
🥗食材清单
海带 半斤
面包 100克
白萝卜 150克
茄子 一斤
🍳所需厨具
pressure_cooker电饭煲
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将海带清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将面包、白萝卜、茄子切好备用
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步骤 3
将食材用调料腌制20分钟入味
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步骤 4
烤箱预热200度，将食材放入烤盘
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步骤 5
烤制20-25分钟至表面金黄即可
烹饪小贴士
- 💡烤制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整