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葱爆紫菜
湘菜风味葱爆紫菜，焖制而成，鲜香入味，独特风味，家庭聚餐可尝。
47分钟
2人份
中等
🔥409卡路里
湘菜焖菜紫菜下饭菜
🥗食材清单
紫菜 两勺
茄子 200克
木瓜 1个
虾 2个
皮蛋 适量
鸡胸肉 350克
🍳所需厨具
空气炸锅oven
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将紫菜清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将茄子、木瓜、虾切好备用
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步骤 3
锅中放少许油，烧热后放入食材翻炒至表面微黄
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步骤 4
加入适量水和调料，大火烧开后转小火慢炖30-40分钟
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步骤 5
汤汁收浓后，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡焖制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整