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酱爆蛤蜊牛油果
贵州风味酱爆蛤蜊牛油果,卤制后外酥里嫩,浓郁酱香搭配牛油果独特口感,是独特美味佳肴。
50分钟
4人份
中等
🔥251卡路里
贵州菜卤菜蛤蜊牛油果养生菜
🥗食材清单
蛤蜊 200克
牛油果 150克
鹰嘴豆 300克
龙虾 一勺
🍳所需厨具
汤锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将蛤蜊、牛油果清洗干净,处理好备用
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步骤 2
准备配菜:将鹰嘴豆、龙虾切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热,放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟,调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡卤制时火候要适中,避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整