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蒜蓉水煮黑米
家常菜风味蒜蓉水煮黑米，水煮呈现酸甜口感，蒜蓉提香，独特风味适合家庭享用。
34分钟
4人份
中等
🔥477卡路里
家常菜水煮菜黑米下饭菜
🥗食材清单
黑米 250克
豆芽 150克
牛油果 400克
🍳所需厨具
空气炸锅平底锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将黑米清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将豆芽、牛油果切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡水煮制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整