🍽️
卤四季豆鹅肉
贵州风味卤制四季豆鹅肉，卤香浓郁，鹅肉鲜嫩，四季豆脆爽，家庭聚餐佳选。
54分钟
2人份
中等
🔥335卡路里
贵州菜卤菜四季豆鹅肉快手菜
🥗食材清单
四季豆 两勺
鹅肉 400克
鸡胸肉 100克
黑米 适量
兔肉 100克
红豆 适量
🍳所需厨具
空气炸锅炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
步骤 1
将四季豆、鹅肉清洗干净，处理好备用
2
步骤 2
准备配菜：将鸡胸肉、黑米、兔肉切好备用
3
步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
4
步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
6
步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡卤制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整