🍽️
蒜蓉烧面粉
椒盐胡萝卜，精选食材，美味呈现
42分钟
4人份
中等
🔥221卡路里
闽菜烧菜面粉营养菜
🥗食材清单
面粉 300克
梨 250克
空心菜 1个
🍳所需厨具
空气炸锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将面粉清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将梨、空心菜切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
4
步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡烧制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整