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椒盐海参燕麦
徽菜风味椒盐海参燕麦，水煮而成，香气扑鼻，椒盐风味独特，是颇具地域特色的美味佳肴。
24分钟
5人份
中等
🔥487卡路里
徽菜水煮菜海参燕麦家常菜
🥗食材清单
海参 一小把
燕麦 500克
豆芽 3个
凤尾鱼 150克
红枣 150克
🍳所需厨具
空气炸锅grill
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将海参、燕麦清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将豆芽、凤尾鱼、红枣切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡水煮制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整