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炖橙子
粤菜风味炖橙子，以炖制而成，酸甜滋味尽显，是具地域特色的美味佳肴。
69分钟
2人份
简单
🔥354卡路里
粤菜炖菜橙子营养菜
🥗食材清单
橙子 2个
鸡胸肉 适量
包菜 100克
冬瓜 两勺
苦瓜 适量
🍳所需厨具
蒸锅pressure_cooker
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将橙子清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将鸡胸肉、包菜、冬瓜切好备用
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步骤 3
锅中放少许油，烧热后放入食材翻炒至表面微黄
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步骤 4
加入适量水和调料，大火烧开后转小火慢炖30-40分钟
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步骤 5
汤汁收浓后，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡炖制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整