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蒜香酸奶四季豆
客家风味蒜香酸奶四季豆，清蒸做法，蒜香与酸奶交融，风味独特，是家庭聚餐佳选。
23分钟
2人份
简单
🔥226卡路里
客家菜清蒸菜酸奶四季豆家常菜
🥗食材清单
酸奶 两勺
四季豆 3个
玉米 100克
黄瓜 一勺
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
步骤 1
将酸奶、四季豆清洗干净，处理好备用
2
步骤 2
准备配菜：将玉米、黄瓜切好备用
3
步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
4
步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
6
步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡清蒸制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整