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豉汁包菜海参
苏菜风味清蒸豉汁包菜海参，豉香浓郁，包菜脆嫩，海参弹牙，家庭聚餐佳选。
30分钟
2人份
简单
🔥254卡路里
苏菜清蒸菜包菜海参快手菜
🥗食材清单
包菜 少许
海参 1个
鹰嘴豆 一小把
芒果 100克
洋葱 一勺
竹笋 100克
🍳所需厨具
ovenpressure_cooker
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将包菜、海参清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将鹰嘴豆、芒果、洋葱切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡清蒸制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整