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蒜蓉炒黑芝麻洋葱
鲁菜风味蒜蓉炒黑芝麻洋葱，以炒为法，酸甜交织，独特风味，家庭聚餐佳选。
19分钟
5人份
简单
🔥401卡路里
鲁菜炒菜黑芝麻洋葱快手菜
🥗食材清单
黑芝麻 3个
洋葱 500克
花生 3个
鱿鱼 200克
咸蛋 半斤
鸡胸肉 3个
🍳所需厨具
oven平底锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将黑芝麻、洋葱清洗干净，切好备用
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步骤 2
准备配菜：将花生、鱿鱼、咸蛋切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡炒制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整