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椒麻苹果丝瓜
鲁菜风味椒麻苹果丝瓜，清蒸做法，椒麻鲜香，苹果与丝瓜搭配，独特风味，家庭聚餐佳选。
29分钟
3人份
简单
🔥286卡路里
鲁菜清蒸菜苹果丝瓜营养菜
🥗食材清单
苹果 150克
丝瓜 3个
杏仁 150克
洋葱 3个
豆腐 少许
冬瓜 300克
鱿鱼 250克
🍳所需厨具
蒸锅平底锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将苹果、丝瓜清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将杏仁、洋葱、豆腐切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡清蒸制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整