🍽️
葱爆鸡翅四季豆
湘菜葱爆鸡翅四季豆，腌后烹制，外酥里嫩，鸡翅与四季豆搭配，风味独特。
32分钟
2人份
简单
🔥436卡路里
湘菜腌菜鸡翅四季豆养生菜
🥗食材清单
鸡翅 一斤
四季豆 2个
平菇 两勺
黄花鱼 少许
冬瓜 300克
土豆 3个
胡萝卜 150克
🍳所需厨具
oven蒸锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将鸡翅、四季豆清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将平菇、黄花鱼、冬瓜切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
5
步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡腌制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整