🍽️
酸辣鸡肉鹰嘴豆
麻婆排骨丝瓜，温馨家常的美味
35分钟
3人份
中等
🔥348卡路里
东北菜红烧菜鸡肉鹰嘴豆营养菜
🥗食材清单
鸡肉 3个
鹰嘴豆 400克
小白菜 400克
小米 150克
鸡翅 2个
土豆 3个
青椒 一斤
🍳所需厨具
microwave
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将鸡肉、鹰嘴豆清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将小白菜、小米、鸡翅切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡红烧制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整