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豆豉平菇芦笋
苏菜风味豆豉平菇芦笋，焖制而成，外酥里嫩，豆豉香气与平菇芦笋风味交融，是家庭聚餐佳选。
56分钟
3人份
中等
🔥325卡路里
苏菜焖菜平菇芦笋营养菜
🥗食材清单
平菇 一勺
芦笋 一勺
韭菜 一斤
海参 3个
🍳所需厨具
slow_cooker
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将平菇、芦笋清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将韭菜、海参切好备用
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步骤 3
锅中放少许油，烧热后放入食材翻炒至表面微黄
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步骤 4
加入适量水和调料，大火烧开后转小火慢炖30-40分钟
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步骤 5
汤汁收浓后，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡焖制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整