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软溜西兰花木瓜
鲁菜风味软溜西兰花木瓜，腌后鲜香入味，西兰花与木瓜搭配，口感独特，是家庭美味之选。
32分钟
3人份
简单
🔥324卡路里
鲁菜腌菜西兰花木瓜下饭菜
🥗食材清单
西兰花 300克
木瓜 400克
黄油 250克
西葫芦 300克
🍳所需厨具
炒锅microwave
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将西兰花、木瓜清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将黄油、西葫芦切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡腌制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整