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椒麻花菜紫菜
煎制的椒麻花菜紫菜，椒香四溢，花菜脆嫩，紫菜独特，是具家常风味的美味佳肴。
16分钟
5人份
简单
🔥198卡路里
家常菜煎菜花菜紫菜养生菜
🥗食材清单
花菜 适量
紫菜 两勺
韭菜 300克
sweet_potato 150克
鹅肉 3个
蛤蜊 一小把
🍳所需厨具
平底锅电饭煲
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将花菜、紫菜清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将韭菜、sweet_potato、鹅肉切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡煎制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整