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鲜制葱爆鸡胸肉
湘菜风味鲜制葱爆鸡胸肉，以炸为烹饪法，葱香伴鸡胸，滋味独特，家庭聚餐佳选。
27分钟
5人份
中等
🔥165卡路里
湘菜炸菜鸡胸肉养生菜
🥗食材清单
鸡胸肉 250克
皮蛋 200克
青椒 半斤
西兰花 100克
洋葱 一小把
香蕉 100克
🍳所需厨具
slow_cooker
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
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步骤 1
将鸡胸肉清洗干净，处理好备用
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步骤 2
准备配菜：将皮蛋、青椒、西兰花切好备用
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步骤 3
锅中放油烧热，放入姜蒜爆香
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步骤 4
放入主料翻炒至变色
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步骤 5
加入配菜和调料翻炒均匀
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步骤 6
大火快炒2-3分钟，调味即可出锅
烹饪小贴士
- 💡炸制时火候要适中，避免糊锅
- 💡调味可根据个人口味适当调整