🍽️
凉拌竹笋
竹笋爽脆，清香可口
10分钟
2人份
简单
🔥40卡路里
凉菜素菜
🥗食材清单
竹笋
大蒜
醋
辣椒油
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
焯水
竹笋焯水。
2
调汁
蒜末、醋、生抽、辣椒油调汁。
3
拌匀
竹笋淋汁拌匀。
烹饪小贴士
- 💡竹笋要焯水
- 💡焯水后要过凉水
竹笋爽脆，清香可口
竹笋焯水。
蒜末、醋、生抽、辣椒油调汁。
竹笋淋汁拌匀。
凉拌竹笋是一道凉菜， 主要食材包括竹笋、大蒜、醋、辣椒油等。 这道菜竹笋爽脆，清香可口。
制作凉拌竹笋大约需要10分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含40卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的凉拌竹笋。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！