🍽️
凉拌鱿鱼
鱿鱼爽脆，麻辣鲜香
12分钟
2人份
简单
🔥100卡路里
凉菜海鲜
🥗食材清单
鱿鱼
大蒜
醋
辣椒油
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
处理
鱿鱼切花刀焯水。
2
调汁
蒜末、醋、生抽、辣椒油调汁。
3
拌匀
鱿鱼淋汁拌匀。
烹饪小贴士
- 💡鱿鱼要焯水
- 💡蒜要多
鱿鱼爽脆，麻辣鲜香
鱿鱼切花刀焯水。
蒜末、醋、生抽、辣椒油调汁。
鱿鱼淋汁拌匀。
凉拌鱿鱼是一道凉菜， 主要食材包括鱿鱼、大蒜、醋、辣椒油等。 这道菜鱿鱼爽脆，麻辣鲜香。
制作凉拌鱿鱼大约需要12分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含100卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的凉拌鱿鱼。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！