🍽️
蒜末茄子
蒜末茄子，自家厨房的味道，温馨又美味
21分钟
1人份
简单
🔥106卡路里
主食饭午餐
🥗食材清单
茄子
大蒜
糖
胡椒
🍳所需厨具
汤锅蒸锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
准备
eggplant洗净切好，备用。
2
处理
主食材加调料腌制片刻。
3
烹饪
锅烧热放油，下主食材翻炒。
4
调味
加入调料和配菜，翻炒均匀。
5
完成
出锅装盘，即可享用。
烹饪小贴士
- 💡eggplant要新鲜
- 💡火候要掌握好
- 💡调料可按个人口味调整
蒜末茄子，自家厨房的味道，温馨又美味
eggplant洗净切好，备用。
主食材加调料腌制片刻。
锅烧热放油，下主食材翻炒。
加入调料和配菜，翻炒均匀。
出锅装盘，即可享用。
蒜末茄子是一道主食， 主要食材包括茄子、大蒜、糖、胡椒等。 这道菜蒜末茄子，自家厨房的味道，温馨又美味。
制作蒜末茄子大约需要21分钟， 难度为简单， 适合1人食用。每份约含106卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的蒜末茄子。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！