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白灼菜心(13)
白灼菜心(13)，精选食材，美味呈现，香气诱人
58分钟
2人份
中等
🔥108卡路里
家常菜炖晚餐
🥗食材清单
青菜
辣椒
盐
🍳所需厨具
炒锅平底锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
准备
green_vegetable洗净切好，备用。
2
处理
主食材加调料腌制片刻。
3
烹饪
锅烧热放油，下主食材翻炒。
4
调味
加入调料和配菜，翻炒均匀。
5
完成
出锅装盘，即可享用。
烹饪小贴士
- 💡green_vegetable要新鲜
- 💡火候要掌握好
- 💡调料可按个人口味调整