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蒜末茄子(14)
蒜末茄子(14)，精选食材，用心烹制，美味呈现
30分钟
1人份
简单
🔥125卡路里
家常菜汤滋补
🥗食材清单
茄子
大蒜
葱
辣椒
🍳所需厨具
平底锅汤锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
准备
eggplant洗净切好，备用。
2
处理
主食材加调料腌制片刻。
3
烹饪
锅烧热放油，下主食材翻炒。
4
调味
加入调料和配菜，翻炒均匀。
5
完成
出锅装盘，即可享用。
烹饪小贴士
- 💡eggplant要新鲜
- 💡火候要掌握好
- 💡调料可按个人口味调整
蒜末茄子(14)，精选食材，用心烹制，美味呈现
eggplant洗净切好，备用。
主食材加调料腌制片刻。
锅烧热放油，下主食材翻炒。
加入调料和配菜，翻炒均匀。
出锅装盘，即可享用。
蒜末茄子(14)是一道家常菜， 主要食材包括茄子、大蒜、葱、辣椒等。 这道菜蒜末茄子(14)，精选食材，用心烹制，美味呈现。
制作蒜末茄子(14)大约需要30分钟， 难度为简单， 适合1人食用。每份约含125卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的蒜末茄子(14)。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！