🍽️
烤鱿鱼
Q弹爽脆，香辣可口
30分钟
1人份
简单
🔥180卡路里
烤炸海鲜
🥗食材清单
鱿鱼
辣椒
大蒜
孜然
🍳所需厨具
oven
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
处理
鱿鱼洗净切花刀。
2
腌制
加辣椒、蒜末、孜然腌制。
3
烤制
烤箱200度烤10分钟。
烹饪小贴士
- 💡鱿鱼要新鲜
- 💡烤时刷油
Q弹爽脆，香辣可口
鱿鱼洗净切花刀。
加辣椒、蒜末、孜然腌制。
烤箱200度烤10分钟。
烤鱿鱼是一道烤炸， 主要食材包括鱿鱼、辣椒、大蒜、孜然等。 这道菜Q弹爽脆，香辣可口。
制作烤鱿鱼大约需要30分钟， 难度为简单， 适合1人食用。每份约含180卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的烤鱿鱼。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！