🍽️
自制豆浆
香浓顺滑，营养健康
20分钟
3人份
简单
🔥80卡路里
早餐饮品素食
🥗食材清单
黄豆
糖
🍳所需厨具
blender汤锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
泡豆
黄豆100克提前浸泡8小时以上。
2
打浆
泡好的黄豆加水500毫升，用豆浆机或破壁机打碎。
3
过滤
用纱布过滤豆渣。
4
煮浆
豆浆倒入锅中，大火煮开（注意防溢），转小火煮5分钟。
5
调味
加糖调味。
烹饪小贴士
- 💡豆子要泡透
- 💡一定要煮透，否则有毒
- 💡豆渣可以做豆渣饼
香浓顺滑，营养健康
黄豆100克提前浸泡8小时以上。
泡好的黄豆加水500毫升，用豆浆机或破壁机打碎。
用纱布过滤豆渣。
豆浆倒入锅中，大火煮开（注意防溢），转小火煮5分钟。
加糖调味。
自制豆浆是一道早餐， 主要食材包括黄豆、糖等。 这道菜香浓顺滑，营养健康。
制作自制豆浆大约需要20分钟， 难度为简单， 适合3人食用。每份约含80卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的自制豆浆。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！