🍽️
蒜蓉花蛤
蒜香浓郁，鲜甜可口
10分钟
2人份
简单
🔥100卡路里
海鲜快手菜
🥗食材清单
蛤蜊
大蒜
酱油
葱
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
吐沙
花蛤泡盐水吐沙。
2
调蒜蓉
蒜末加生抽、油调匀。
3
炒制
下花蛤，加蒜蓉盖盖焖至开口。
烹饪小贴士
- 💡花蛤要吐沙干净
- 💡蒜蓉要多
蒜香浓郁，鲜甜可口
花蛤泡盐水吐沙。
蒜末加生抽、油调匀。
下花蛤，加蒜蓉盖盖焖至开口。
蒜蓉花蛤是一道海鲜， 主要食材包括蛤蜊、大蒜、酱油、葱等。 这道菜蒜香浓郁，鲜甜可口。
制作蒜蓉花蛤大约需要10分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含100卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的蒜蓉花蛤。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！