🍽️
莲藕炖肉
莲藕软糯，肉香浓郁
70分钟
2人份
简单
🔥350卡路里
炖菜肉菜
🥗食材清单
猪肉
莲藕
酱油
生姜
🍳所需厨具
汤锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
切块
肉、莲藕切块。
2
炒肉
炒肉出油。
3
炖煮
加生抽、姜片、水炖40分钟。
4
加莲藕
下莲藕炖20分钟。
烹饪小贴士
- 💡肉要炒出油
- 💡莲藕要炖透
莲藕软糯，肉香浓郁
肉、莲藕切块。
炒肉出油。
加生抽、姜片、水炖40分钟。
下莲藕炖20分钟。
莲藕炖肉是一道炖菜， 主要食材包括猪肉、莲藕、酱油、生姜等。 这道菜莲藕软糯，肉香浓郁。
制作莲藕炖肉大约需要70分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含350卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的莲藕炖肉。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！