🍽️
花菜炒肉
花菜爽脆，肉丝嫩滑
12分钟
2人份
简单
🔥170卡路里
家常菜荤素搭配
🥗食材清单
猪肉
花菜
大蒜
酱油
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
切菜
花菜切小朵焯水，肉丝腌制。
2
滑肉
滑炒肉丝盛出。
3
炒花菜
下花菜翻炒。
4
合炒
加肉丝翻炒调味。
烹饪小贴士
- 💡花菜先焯水
- 💡大火快炒
花菜爽脆，肉丝嫩滑
花菜切小朵焯水，肉丝腌制。
滑炒肉丝盛出。
下花菜翻炒。
加肉丝翻炒调味。
花菜炒肉是一道家常菜， 主要食材包括猪肉、花菜、大蒜、酱油等。 这道菜花菜爽脆，肉丝嫩滑。
制作花菜炒肉大约需要12分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含170卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的花菜炒肉。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！