🍽️
竹笋炒虾仁
竹笋爽脆，虾仁Q弹
10分钟
2人份
简单
🔥130卡路里
家常菜海鲜
🥗食材清单
虾
竹笋
大蒜
酱油
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
处理
虾仁用料酒腌制，竹笋焯水。
2
炒竹笋
下竹笋翻炒。
3
炒虾
滑炒虾仁至变色。
4
合炒
调味翻炒。
烹饪小贴士
- 💡竹笋要焯水
- 💡虾仁不要炒太久
竹笋爽脆，虾仁Q弹
虾仁用料酒腌制，竹笋焯水。
下竹笋翻炒。
滑炒虾仁至变色。
调味翻炒。
竹笋炒虾仁是一道家常菜， 主要食材包括虾、竹笋、大蒜、酱油等。 这道菜竹笋爽脆，虾仁Q弹。
制作竹笋炒虾仁大约需要10分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含130卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的竹笋炒虾仁。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！