🍽️
清炒菠菜
嫩滑爽口，补铁佳品
6分钟
2人份
简单
🔥35卡路里
家常菜素食
🥗食材清单
菠菜
大蒜
盐
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
准备
菠菜洗净沥干。
2
爆香
锅中放油，爆香蒜末。
3
炒制
下菠菜大火翻炒至软。
4
调味
加盐调味。
烹饪小贴士
- 💡菠菜要沥干水分
- 💡大火快炒
嫩滑爽口，补铁佳品
菠菜洗净沥干。
锅中放油，爆香蒜末。
下菠菜大火翻炒至软。
加盐调味。
清炒菠菜是一道家常菜， 主要食材包括菠菜、大蒜、盐等。 这道菜嫩滑爽口，补铁佳品。
制作清炒菠菜大约需要6分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含35卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的清炒菠菜。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！