🍽️
辣炒鱿鱼
香辣爽脆，下酒佳品
10分钟
2人份
简单
🔥120卡路里
海鲜辣味
🥗食材清单
鱿鱼
辣椒
大蒜
酱油
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
处理
鱿鱼切花刀，焯水。
2
爆香
爆香干辣椒、蒜末。
3
炒制
下鱿鱼大火翻炒。
4
调味
加生抽调味。
烹饪小贴士
- 💡鱿鱼要焯水
- 💡大火快炒
香辣爽脆，下酒佳品
鱿鱼切花刀，焯水。
爆香干辣椒、蒜末。
下鱿鱼大火翻炒。
加生抽调味。
辣炒鱿鱼是一道海鲜， 主要食材包括鱿鱼、辣椒、大蒜、酱油等。 这道菜香辣爽脆，下酒佳品。
制作辣炒鱿鱼大约需要10分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含120卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的辣炒鱿鱼。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！