🍽️
土豆炒鱿鱼
土豆软糯，鱿鱼爽滑
15分钟
2人份
简单
🔥180卡路里
家常菜海鲜
🥗食材清单
鱿鱼
土豆
大蒜
酱油
🍳所需厨具
炒锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
处理
鱿鱼切花刀焯水。
2
炒土豆
土豆条炸至金黄。
3
炒鱿鱼
下鱿鱼翻炒。
4
合炒
加土豆调味翻炒。
烹饪小贴士
- 💡土豆要先炸
- 💡鱿鱼要焯水
土豆软糯，鱿鱼爽滑
鱿鱼切花刀焯水。
土豆条炸至金黄。
下鱿鱼翻炒。
加土豆调味翻炒。
土豆炒鱿鱼是一道家常菜， 主要食材包括鱿鱼、土豆、大蒜、酱油等。 这道菜土豆软糯，鱿鱼爽滑。
制作土豆炒鱿鱼大约需要15分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含180卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的土豆炒鱿鱼。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！