🍽️
鹰嘴豆咖喱
咖喱浓郁，鹰嘴豆软糯
50分钟
2人份
简单
🔥280卡路里
素食咖喱
🥗食材清单
鹰嘴豆
番茄
洋葱
咖喱
🍳所需厨具
汤锅
📝详细步骤(点击步骤标记完成)
1
泡豆
鹰嘴豆提前泡一晚。
2
炒洋葱
炒洋葱至软。
3
加料
下番茄、鹰嘴豆煮20分钟。
4
加咖喱
加咖喱粉调味。
烹饪小贴士
- 💡鹰嘴豆要泡透
- 💡咖喱要炒
咖喱浓郁，鹰嘴豆软糯
鹰嘴豆提前泡一晚。
炒洋葱至软。
下番茄、鹰嘴豆煮20分钟。
加咖喱粉调味。
鹰嘴豆咖喱是一道素食， 主要食材包括鹰嘴豆、番茄、洋葱、咖喱等。 这道菜咖喱浓郁，鹰嘴豆软糯。
制作鹰嘴豆咖喱大约需要50分钟， 难度为简单， 适合2人食用。每份约含280卡路里。
跟随上面的详细步骤，您可以轻松做出美味的鹰嘴豆咖喱。 记得查看烹饪小贴士，让您的菜品更加完美！